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秋天季节的特点

  • 发布于 2020-09-09
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秋季时节的特性:秋天是丰收的季节,相对性于夏天平均气温也是显著的降低,并且很多绿色植物的叶片会逐渐的掉色、凋谢、漂落,只留有枝条,从平均气温的视角看来,秋天会出現冰冷多雨,或干躁清凉的气候情况。入秋天后气温会越来越干躁,非常容易出現肾阴虚肺燥的状况,肠胃肠蠕动迟缓的人非常容易造成严重便秘的状况。

秋天最显著的转变在花草树木,大城市刚开始清理很多枯叶,山区地带则涌入许多欣赏枫红的游人。秋天的关键气候灾害有华西秋雨、南方地区寒露风、霜降及超低温冻害。秋天是冬夏两个季节的过渡时期,平均气温由热向寒变化,健康养生也需从"温补肾阳"转为"滋阴"。

秋季还理应少吃刺激强、辛辣食物、躁热的食品类,如尖朝天椒等。饮食搭配需注意不必过度生冷食物,以防导致肠胃消化不良,产生各种各样消化系统疾病,以防造成身体不舒服。

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