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海豹油的副作用大

  • 发布于 2020-05-24
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海豹油对人体具有很高的应用价值,因为它含有多种脂肪酸,所以可以满足人体的多种需求。同时,研究发现,虽然从天然动物中提取的成分对身体有好处,但也要了解剂量的使用方法和注意事项,找合适的人使用,以免出现副作用和并发症,如果大家都使用,会出现一些不良反应。

医疗价值

一、造福人类的海豹油

长期以来,世界医学界就发现生活在北极附近的爱斯基摩人,很少患有心脑血管、高血压和癌症等疾病。到了七十年代,加拿大一些医学博士经研究得出结论,爱斯基摩人饮食主要是海豹油、海豹肉及鱼类等,由于这些食品中含有丰富的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸,所以才未导致他们罹患现代人的这些"文明病"。

二、海豹油中含有哪些成分?

海豹油是从海豹脂肪组织提取的一 种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3不饱和脂肪酸,其含量为自然界中动物之最。同时,在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。

三、同样补充 OMEGA-3,服用海豹油与服用鱼油有什么区别?

(1)天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸,较天然鱼油的含量高得多。

(2)海豹与人同是哺乳动物,而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的 OMEGA-3 在 一、三位上,而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中,一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用,分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。

(3)海豹油中含有 5-6% 的DPA, 而鱼油几乎不含DPA。研究发现,DPA 对幼儿的生长是至关重要的,且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA十倍以上。

适应病症

OMEGA-3多不饱和脂肪酸

· 维持体内脂肪酸平衡;

· 调节血脂,降低胆固醇,预防心脑血管疾病;

· 抑制血小板凝集,预防血栓形成与中风。

食疗作用

滋阴补阳,养肝益肾,补血益气,调节内分泌

降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能,可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生

延缓人体衰老,保持肌肤弹性,改善关节筋骨功能

食疗指南

主要原料:海豹油

用法与用量:保健人群:每日2次,每次2-3粒

三高人群:每日3次 每次4粒

建议以三个月为一个使用周期。

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