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胃病不能吃什么东西

  • 发布于 2020-05-24
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我相信大多数人都有胃病,但是许多人认为这是一个没有被注意到的小问题。尤其是在饮食方面,实际上有很多胃病患者不能吃的东西。让我们看看什么胃病不能吃什么。

1、主食

尽量少吃一点胀气类的豆类。如果胃子容易胀气的话,尽量不要吃绿豆、黑豆和黄豆等,它们都比较难消化,特别容易产生胀气。患有胃病的人,如果真的要吃豆类,要浸泡达到8小时,就可以食用了。

胃病不能吃什么东西

2、蔬菜

要尽量少吃苦味的食物。比如苦菊、苦瓜等,这些水果大多是性寒的食物,脾胃不好的人应该尽量少吃。此外,蔬菜中含有没有经过软化的纤维,比如草酸,对肠胃有刺激作用,所以患有胃病的人最好不要生吃蔬菜。

3、水果

不要吃酸性的。比如说李子、葡萄、山楂、柠檬等,这些食物都会导致患有胃病的人泛酸,同时对于患有胃溃疡的人,也会造成刺激。所以尽量不要吃这些水果,脾胃不好的人尽量不要吃柚子、梨等性寒的水果。

4、肉类

不要吃太过油腻的食物。因为脂肪含量高可能会导致消化道的收缩,出现便秘和胃排空速度减慢的现象。还要注意油炸的食品也一样,对肠道健康都是有害的。

5、调料

胃病不能吃什么,关键要控制辣椒的摄入量。应该少吃一点辣椒,吃多了会导致神经末梢的灵敏行降低,长时间食用的话,胃肠的面膜会受损。有的人把大蒜作为防癌的佳品或者是杀菌剂,但是生的大蒜会刺激胃粘膜,可能会导致胃炎。

胃病不能吃什么,最重要的是要忌烟忌酒,如果过度喝酒的话可能导致胃出血等情况。患有胃病的人要注意了,一定要注意日常的饮食,千万不能把它当做是一个小事。

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