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早泄按摩哪个穴位

  • 发布于 2020-05-24
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早泄是男性最常见的射精功能问题。早泄有很多原因。因此,在治疗早泄时,应根据早泄的原因进行调养。按摩穴位对早泄很有好处。当代人越来越重视按摩对人体的益处。因此,经常按摩可以减少早泄。下边就讨论一下早泄推拿哪家穴道呢?

肾俞穴

肾俞穴在腰部第二椎间盘横突下,旁开1.5寸处,上下各一个。推拿时可用座位,两手掌贴到肾俞穴,中纠正对命门穴(第2椎间盘横突下),两手掌从上到下磨擦50~100次,直至部分有湿热感才行。肾俞穴是脾经的关键穴道,常常轻按能够健壮肾精,对肾虚造成的性冷谈、早泄、阳痿也是非常好的改进功效。

早泄按摩哪个穴位

曲泉穴

早泄也有一部分原因是心态问题。假如心态不佳,还伴随湿热证,能够常推拿曲泉穴。中医学觉得,曲泉穴不会太难找,曲膝选穴,在膝盖内侧,膝纵纹头里侧之中的凹痕中。

这一穴道属足厥肝经之合穴,能行气活血化瘀、清热解毒去湿、疏筋利节,常点按此穴可预防湿热下注造成 的外阴瘙痒、小腹痛、频繁遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不畅、尿闭等。

早泄可以用这种按摩方法

(1)生活保健治疗法:

点按两边三阴交,轮着开展,点准时做缩腹提肛动作。每天1~2次,每一次30~40分钟。

(2)坐式治疗法:

病人取坐式,闭眼释放压力,取开播、百会穴、封界、肩井、中府、神门、劳宫等,技巧选用点、按、揉、拿、振颤等技巧,每一次30~40分钟。

(3)俯卧式治疗法:

病人取俯卧式,裤带松掉,闭眼,全身释放压力。选穴为心俞、肝俞穴、肾俞穴、命门穴、阳关、环跳、天山、委中。技巧运用点、按、搓揉、敲打、振颤等技巧。每天医治30~40分钟,每星期5次,坚持不懈医治1月。

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