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阴陵泉最笨找法,最笨找阴陵泉的方法是什么

  • 发布于 2020-08-19
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阴陵泉穴,属足太阴脾经,是人体非常重要的一个穴位。阴陵泉不管是按压还是针灸都有不错的功效,不过有些新手朋友不太会找阴陵泉,那么,阴陵泉最笨找法是什么呢?一起来看看吧。

阴陵泉最笨找法,最笨找阳陵泉的方法是什么

阴陵泉的由来

阴陵泉。阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。阴陵名意同阴陵泉。

阴陵泉最笨找法

定位:阴陵泉穴,位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里穴相对。(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)

取法:正坐屈膝或仰卧位,胫骨内侧髁下缘,与胫骨粗隆下缘平齐处取穴;或用拇指沿胫骨内缘由下往上推,至拇指抵膝关节下时,胫骨向内上弯曲的凹陷中即是本穴。

主治疾病

阴陵泉主治脾胃、肝肾及少腹等疾患:如腹痛、腹胀、食欲不振、水肿、黄疸、霍乱吐泻、小便不利或失禁、遗尿、月经不调、痛经、遗精、阳痿、疝瘕、膝痛、脚气等。

现代又多用阴陵泉治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、腹膜炎、尿失禁、尿潴留、尿路感染、阴道炎、肠疝痛、膝关节及其周围软组织疾患等。

阴陵泉的按摩方法

拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。

阴陵泉最笨找法就分享到这了,阴陵泉是一个不错的穴位,所以备受关注,希望本文能帮到有需要的朋友。

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