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阴陵泉最简单的找法,阴陵泉的准确位置图及功效

  • 发布于 2020-08-19
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阳陵泉为人体穴位,是足少阳之脉所入为合的合上穴,为八会穴之筋会。不过很多人不知道怎么找阳陵泉,下面小编给大家分享一下阴陵泉最简单的找法,一起来看看吧。

阴陵泉最简单的找法,阴陵泉的准确位置图及功效

名称释义

阴为阳之对,陵指山陵,泉即水泉,内为阴,穴在胫骨内侧髁下缘陷中,如山陵下之水泉,故名阴陵泉。

阴陵泉的准确位置图及功效

标准定位:阴陵泉在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

快速取穴:拇指沿小腿内侧骨内缘向上推,抵膝关节下,胫骨向内上弯曲凹陷处即是阴陵泉穴。

功效:阴陵泉属脾经合水穴,是全身祛湿除邪要穴,经常刺激该穴位有健脾除湿,舒筋活络,通利关节,活血祛瘀之功效。

主治疾病

半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛, 口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。现多用于坐骨神经痛,肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,膝关节炎,小儿舞蹈病等。

相关配伍

阴陵泉配三阴交,有温中运脾的作用,主治腹寒。

阴陵泉配水分,有利尿行消肿的作用,主治水肿。

阴陵泉配三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲,有清热利湿的作用,主治黄疸。

阴陵泉配足三里、上巨虚,治腹胀、腹泻。

阴陵泉配中极、膀胱俞、三阴交,治小便不利。

阴陵泉配水道、中极、复溜,治水肿。

文献摘要

《黄帝内经灵枢·四时气》:飧泄,补三阴之上,补阴陵泉,皆久留之,热行乃止。

《黄帝内经灵枢·热病》:热病挟脐急痛,胸胁满,取之涌泉与阴陵泉。

《针灸甲乙经》:腹中气盛,腹胀逆,不得卧,阴陵泉主之。肾腰痛不可俯仰,阴陵泉主之。溏,不化食,寒热不节,阴陵泉主之。妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。

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