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阴陵泉疼痛预示着什么,阴陵泉按压疼死了

  • 发布于 2020-08-19
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阴陵泉疼痛预示着什么?按摩阴陵泉可缓解腹痛、膝痛等症状,但是有些朋友按压阴陵泉疼的比较厉害,这是为什么呢?

阴陵泉疼痛预示着什么,阴陵泉按压疼死了

阴陵泉的准确位置

阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,正坐或仰卧取穴。

按摩陵泉的方法

取坐位,仰卧位均可,用两手拇指按揉阴陵泉,用力均匀,若穴位处有酸麻,胀痛,发热和走窜的感觉,即说明刺激充分到达了肌肉组织深层;这时要维持一定力度,用拇指弹拨局部肌肉,每次按揉5-10分钟,每分钟按压15-20次,每日2-3次。

阴陵泉疼痛预示着什么

1、阴陵泉是脾经合穴,脾经的气血在此开会,一旦湿气经血受阻,就会造成阴陵泉按压时疼痛的现象出现。

2、腰椎间盘突出压迫也会造成阴陵泉按压时产生疼痛感,一旦有疼痛感时,即说明,阴陵泉所处经络不够通畅,需要打通才能缓解疼痛。

按摩陵泉的好处

1、双手轻握膝下处,屈曲拇指,指尖由下向上出力揉按阴陵泉穴,每次揉按1~3分钟,可缓解腹痛、膝痛等症。

2、夏季多雨,暑湿之邪阻滞经络,故应谨防湿邪,可每天按摩阴陵泉10~15分钟。

阴陵泉疼痛预示着什么就介绍到这了,可能还有其他原因,如果疼的真的很厉害的话,建议咨询专业人士哦。

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