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然谷怎么找最简单,然谷的功效和作用

  • 发布于 2020-08-19
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然谷穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·本输》,别名龙渊,然骨。那么,然谷怎么找最简单呢?

然谷怎么找最简单,然谷的功效和作用

然谷的由来

此穴在舟骨之下,舟骨古称然骨,故名然谷。

然谷的定位

在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中。

然谷怎么找最简单

正坐或仰卧位,内踝前下方,舟骨粗隆下方凹陷处取穴。

快速取穴:坐位垂足,内踝前下方明显骨性标志——舟骨前下方凹陷处即是然谷穴。

然谷的功效和作用

功效:升清降浊、清热、泄浊、宁神、益气固肾,清热利湿。

作用:然谷属肾经,位于足内侧,为肾经的荥穴,五行性属火,可以滋补肾阴,清肾经虚火,用于治疗虚火灼伤冲任所致的月经先期,虚火扰动精室的遗精,虚火所致肾的封脏失职的下小证。由于肾经入肺中,故本穴还可用于虚火灼伤肺络的咯血,胸胁胀痛;肾经抵循盆腔,本穴还有清利下焦湿热之功,用于治疗湿热壅滞所致的小便不利,泄泻,及湿热流注下焦的带下证,湿热影响肝胆疏泄所致的黄疸。循经治疗下肢痿痹足跗痛。

主治疾病

1. 月经不调、带下、阴挺等妇科病证;

2. 遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患;

3. 咯血,咽喉肿痛;

4. 消渴;

5. 小儿脐风,口噤不开;

6. 下肢痿痹、足跗痛。

临床应用:现代常用于治疗咽喉炎、膀胱炎、尿道炎、月经不调等。

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