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柠檬橙子茶的功效,柠檬橙子茶的做法

  • 发布于 2020-06-11
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柠檬橙子茶,一种常见的养生茶,柠檬橙子茶的功效是比较不错的。不过也有些朋友不知道柠檬橙子茶怎么做,下面小编简单的给大家科普一下方法,一起来看看吧。

柠檬橙子茶的功效,柠檬橙子茶的做法

柠檬橙子茶的做法

材料:橙子3个,柠檬2个,蜂蜜2小匙,红茶5克

做法:

1、将橙子、柠檬洗净,先各取1个切成4块,再将剩下的切瓣,去皮及核,放入果汁机中榨汁备用。

2、将橙子块、柠檬块放入清水锅中烧开,再加入橙子柠檬汁煮沸,然后放入蜂蜜、红茶煮约5分钟,即可倒入杯中饮用。

柠檬橙子茶的功效

柠檬橙子茶能提高身体的抗病能力,这种茶品中含有大量的维生素C和一些胡萝卜素,它们能加快血液循环,也能清除人体内的病菌,可以提高免疫细胞活性,减少一些常见疾现的发生,另外柠檬橙子茶事还有多种微量元素,它们可以直接作用于人类的神经,能缓解压力,提神醒脑,也能减少神经衰弱和焦虑等不良症状的发生。

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