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连吃一个月阿胶皮肤,女人每天吃阿胶的好处

  • 发布于 2020-06-08
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阿胶的功效对于女人来说非常不错,所以很多女人喜欢买阿胶来吃,不过依然有些女生不知道吃阿胶的好处。下面小编就给大家简单科普一下女人每天吃阿胶的好处,一起来看看吧。

连吃一个月阿胶皮肤,女人每天吃阿胶的好处

女人每天吃阿胶的好处

1、美容养颜

阿胶含有的氨基酸和维生素E能够促进肌细胞的再生,有抗衰老的功效。阿胶补血养血,能够改善面色暗黄,使皮肤红润有光泽。

2、滋润皮肤

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。

3、调经安胎

阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。

4、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

每天吃阿胶可以吗

阿胶可以长期少量食用。

阿胶性味甘、平,入肺、肝、肾经,有养血止血、固冲安胎、养阴润肺的功效,常用于治疗血虚萎黄、肺燥咳嗽、心烦失眠。阿胶有很好的补血功效,含有蛋白质、多种氨基酸及钾、钙、铁等微量元素。阿胶是保健养生的佳品,对于人体健康大有好处,可以每天少量食用。

阿胶的禁忌

1、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

2、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。

3、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用;

4、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。

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