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女人吃阿胶有什么好处,阿胶可以长期吃吗

  • 发布于 2020-06-08
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阿胶为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。阿胶具有补血益气的功效,所以很多女性朋友都爱吃。那么,女人吃阿胶有什么好处?阿胶可以长期吃吗?一起来看看吧。

女人吃阿胶有什么好处,阿胶可以长期吃吗

女人吃阿胶有什么好处

1、补气血:对于一个女人来说,如果气血虚弱的话,那么脸色看起来就特别的暗淡无光。所以想要有一个好的容颜,那么就必须要补气血,让别人看到你的皮肤白里透红。

2、美容养颜:很多女性经常吃一些阿胶来让自己永葆青春,虽然说实话吃阿胶不能让自己永葆青春,但是如果经常吃阿胶的话,也可以让自己的容颜变得年轻一些。

3、增强体魄:阿胶也算是一种补品和营养品。如果经常吃的话,对我们的身体肯定是有一定好处的,比如那些抵抗力比较低下的人,长期吃阿胶或者再吃一些其他的营养品,那么就可以增强体魄提高抵抗力。

4、排毒的功效:车将还具有排毒的功效,虽然阿胶不是药物。但是阿胶有养颜的作用,有些时候我们身体里面堆积了太多的毒素,如果不排出来的话,那么皮肤就看起来特别的暗沉。

阿胶可以长期吃吗

可以。

阿胶是可以长期的,但是虽然阿胶营养价值高,但是也是需要注意吃用的频率,如果过度食用也会导致身体不适的。

阿胶的食用方法

1、阿胶粥

取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。

功用:养血止血,滋阴润肺安胎。

2、阿胶酒

将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次, 每次空腹温饮20~30ml。

功效:补血止血,滋阴,润肺。

主治:血虚萎黄,虚劳羸瘦,面色无华,眩晕心悸,阴虚咳嗽等。

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