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荷叶山楂茶有什么功效,喝荷叶山楂茶的副作用

  • 发布于 2020-06-08
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荷叶山楂茶是一种养生茶,很多爱养生爱喝茶的朋友都喜欢。荷叶山楂茶的功效与作用非常高,下面我们就来看看荷叶山楂茶的功效与禁忌吧。

荷叶山楂茶有什么功效,喝荷叶山楂茶的副作用

荷叶山楂茶有什么功效

山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

山楂荷叶茶的做法

材料:山楂干15g 、荷叶干品、15g、决明子 10g

做法:

将所有用料放入壶中,加入适量沸水,冲泡10~15分钟后饮用。

作用:

山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用,而决明子有利水通便、降脂降压的功效,三种用料互为补充,让你轻松瘦身。

小贴士:

冲泡出的第一遍茶水,瘦身效果是最好的。在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。

喝荷叶山楂茶的副作用

1、空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

2、胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。

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